เกมต่างๆ มีแนวโน้มที่จะสร้างเสริมความสามารถของสมอง เช่น เกมสแกล สามารถเพิ่มสติปัญญาและความคล่องแคล่วของสมอง ส่วนเกมจำลองสถานการณ์เช่นเกมการเมืองหรือธุรกิจสามารถเพิ่มประสบการณ์การใช้ชีวิตและทักษะการแก้ไขปัญหาในโลกแห่งความเป็นจริง เมื่อเล่นเกมหลายชั่วโมงต่อวัน ผู้คนอาจไม่มีเวลาและพลังงานเพียงพอที่จะทำกิจวัตรประจำวันหรือการออกกำลังกายที่จำเป็นเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ ผู้เล่นบางคนอาจพัฒนามานิสัยการใช้เวลาเพื่อเล่นเกมมากเกินไปหรือแม้แต่การติดเกม ทำให้การทำงานร่วมกันและการสื่อสารกับผู้อื่นลดลง